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アロマテラピーとは?

アロマテラピーとは、植物から抽出した精油であるアロマオイルを用いて、その香りの効果によって、現代人に多いとされるストレスや疲労、体の不調などを改善しようとする自然療法です。オイルの香りを楽しんだり、親しむ事で心身共にリフレッシュする効果が期待されています。アロマオイル入りの化粧品やスキンケア用品を使ったり、入浴の際に湯船に数滴たらしたり、アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、 身体と心のバランスを取り戻す為にとても有効な手段と考えられています。このように、アロマテラピーには、素晴らしい効能がたくさんありますが、利用法を間違えると、体に良くない影響を及ぼす場合がある為、注意も必要です。精油の特性や取り扱い方、禁忌事項など、正しい知識を学び、安全に楽しむことが重要です。精油は医薬品ではありません。個人や家族の体調に合わせ使用する事をおすすめします。アロマテラピーが注目されている現在、専門家である、アロマセラピストを目指している人が増えています。

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アロマセラピストとは?

仕事や日常生活での、ストレスや疲労に、安らぎと癒しを与える仕事です。アロマテラピーに関する、さまざまな知識を習得している事はもちろんですが、人の心の動きを、敏感に感じとる事ができる力や、観察力にすぐれている力も、人の心を癒す職業であるアロマセラピストには、重要なスキルといえます。アロマセラピストが活躍する職場としては、専門サロンに勤務するのが一般的ですが、養成スクールや、養成講座などで、インストラクターとして活躍する人もいます。アロマテラピーが注目されている現在、介護や、福祉の分野でもアロマセラピストは注目されています。看護士やヘルパーの仕事をしながら、アロマテラピーの知識を勉強している人もいます。個人により好きな香り、癒されると感じる香りは違います。香りの取り入れ方にも、人により好き嫌いがあるものです。お香の煙が嫌だったり、直接体に触れる取り入れ方は嫌だったり実にさまざまです。個々のケースに合わせ最善の癒しと安らぎをあたえる事が重要な使命といえます。

アロマテラピー検定とは?

アロマセラピストには、国家資格、公的資格などはありませんが、アロマテラピー検定は、自分の知識や経験がどのくらいのレベルなのか、又どれくらい通用するかの目安になります。又、アロマセラピストを目指しているなら、検定に合格する事で、就職の際に有利になります。検定2級では、アロマテラピーを自分で楽しみ、健康維持の為に用いる知識が問われます。香りのテスト、利用法、安全について、精油について、アロマテラピーの歴史などが出題されます。検定1級では、アロマテラピーを、家族や周囲の人達と楽しみ、健康維持の為に用いる知識が問われます。検定2級の出題内容をより複雑、具体的にした問題と、ストレスや疲労に負けない健康学、アロマテラピーに関する法律などが出題されます。受験に経験の有無や年齢制限はなく、興味のある人なら誰でも受験できます。検定テキストが市販されているので、独学でも受験可能です。テキストには、学習方法、出題例も掲載されています。幅広く知る為の知識がたくさん掲載されています。

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